意志が弱い。のんびりすることに慣れすぎてしまった。

今日も仕事帰りに耳鼻科。診察時間に間に合わせるためにせわしない乗り換え・乗り継ぎをする。むくみによくないので塩分も水分も控えるように言われた。温かいお茶ならむくみにくいだろうと普通に飲んでいたけれども明日から少し控えよう。そういえばお酒を…