つれづれ

　自分の体調について調べていると、どうやら糖質を控えめにしたほうがよさそう。そこで職場でついつい食べてしまう甘いお菓子を控え、お酒も週に1回か2回にしていくつもり。食べなくなると別に甘いものが無くてもなんとかなるもので、糖分にも中毒性があるんじゃないかと疑ってしまう。
　むくみもだいぶ取れて身体が軽い。

■■■
　ひとの陰口を生き生きと楽しそうに言うひとを、急にとても怖く思えた。